Convidamos você para um final de semana de práticas meditativas, dinâmicas e troca de experiências em grupo, conexão com a natureza, alimentação saudável e um ambiente acolhedor e seguro.

​

No Retiro Lótus, você terá a oportunidade de vivenciar técnicas de Meditação Ativa de Osho, Biomeditação Ativa®️, exercícios bioenergéticos e outras práticas contemplativas que podem ajudar você a liberar bloqueios emocionais e energéticos, vivenciar o corpo com mais vitalidade, alegria, relaxamento profundo e uma conexão genuína com o silêncio interior — promovendo saúde integral para corpo e mente.

​

O trabalho é conduzido por Gyan Dayita (Terapeuta/Arte educadora) e Renata Akhila (Terapeuta/Médica psiquiatra), que são cofundadoras e diretoras do Lótus - Terapias e Meditação. Com mais de 10 anos de experiência, elas utilizam Bioenergética e Meditação ativa em uma abordagem terapêutica própria, a TCM - Terapia Corporal Meditativa, que originou as técnicas de Bioemeditação Ativa®. Elas também atuam em pesquisas e projetos de práticas integrativas de saúde na UNIFESP e USP.

​​

Mais informações

​​

Hospedagem: Quarto individual com banheiro compartilhado. Toalhas de banho não estão incluídas e podem ser alugadas à parte (oferecemos cobertores e travesseiros e jogo de lençol). 

​

Alimentação: 5 refeições diárias (Desjejum, Frutas e chá (intervalo da manhã), Almoço, Lanche da Tarde e Jantar). 

​

Nossa alimentação é ovolactovegetariana, isenta de dietas ou regimes individuais, mas com o cuidado para intolerantes à glúten e lactose. 

Pedimos que nos informe caso tenha intolerâncias/restrição.