Uma manhã dedicada a práticas meditativas, exercícios bioenergéticos e compartilhar em grupo, unindo movimento e silêncio para despertar presença e clareza interior.
A vida é breve, como uma estação de passagem. Num instante estamos aqui, no seguinte já não estamos mais.
Ainda assim, criamos tanta luta, confusão e dominação em um tempo tão curto. Essa armadura que vestimos para nos proteger da dor acaba nos isolando do amor que poderia curar nossas feridas. Quanto mais reagimos sem consciência, mais nos afastamos daquilo que realmente necessitamos: acolhimento, afeto e paz interior.
Você está reagindo ou respondendo à vida?
Facilitação
Dayita & Renata Akhila
Dayita (Terapeuta/Arte educadora) e Renata Akhila (Terapeuta/Médica psiquiatra), que são cofundadoras e diretoras do Lótus - Terapias e Meditação. Com profunda experiência e cuidado, elas utilizam Bioenergética, Meditação ativa, em uma abordagem terapêutica própria, fundamentada em saberes ancestrais das tradições e neurociência: a TCM - Terapia Corporal Meditativa, que originou as técnicas de Bioemeditação Ativa®. Elas também atuam em pesquisas e projetos de práticas integrativas de saúde na UNIFESP e USP.
