Treinamento para Facilitadores de
Biomeditação Ativa®
CICLO 1
Das raízes ao despertar do coração
Treinamento para Facilitadores de Bioemeditação Ativa® — uma oportunidade única para aprimorar sua prática meditativa e aprender a aplicar novas e potentes técnicas meditativas nos seus grupos, equipes, empresa e, se você já é profissional da saúde , em atendimentos individuais.
O foco está no estudo e prática do Ciclo 1 – Das Raízes ao Despertar do Coração, que explora os segmentos bioenergéticos das pernas-pés, pélvis, abdômen (diafragma) e peito (braços e mãos), alinhado aos quatro primeiros centros de energia, os chakras: Muladhara (raiz), Swadhisthana (sacral), Manipura (plexo solar) e Anahata (coração).
Este ciclo meditativo visa estabelecer uma base sólida para despertar a energia vital, com temas como enraizamento, sexualidade e criatividade, liberação de tensões emocionais e energéticas, silêncio interior, espiritualidade, poder pessoal e inteligência do coração, sempre com foco no equilíbrio emocional, físico e energético.
O que é Biomeditação Ativa®
A Biomeditação Ativa® (BMA) é um conjunto de técnicas de meditação ativa originadas da Terapia Corporal
Meditativa (TCM*), metodologia desenvolvida pelas facilitadoras Dayita e Renata Akhila, criadoras do método, que
integra a bioenergética, os saberes milenares da meditação e os avanços da neurociência no escopo corpo-mente.
As técnicas de BMA estão fundamentadas em tradições ancestrais de meditação e no conhecimento do corpo
energético — incluindo os chakras.
A TCM é uma abordagem terapêutica que entrelaça os conceitos e exercícios dos segmentos bioenergéticos de Lowen, as contribuições dos saberes milenares das tradições antigas de meditação e no conhecimento do corpo energético, incluindo os chakras; e as descobertas atuais da neurociência sobre a profunda relação entre corpo e mente. Essa integração promove a saúde de forma integral e abre caminhos para um contato direto com o transcendente em uma atmosfera meditativa contínua, que atua como fio condutor de todo o processo terapêutico.
Essa abordagem promove saúde integral por meio da liberação de bloqueios emocionais e energéticos, restaurando o fluxo natural da energia vital e proporcionando mais vitalidade, bem-estar emocional e conexão espiritual.
Conteúdos e Técnicas do Curso
Você receberá suporte teórico e prático e vivenciará o Ciclo 1 com aprofundamento das práticas.
O curso inclui:
• Mapeamento corporal: exploração consciente dos segmentos bioenergéticos e dos centros de energia.
• Movimentos espontâneos: exercícios corporais para desbloquear tensões emocionais.
• Respiração consciente: técnicas que regulam o sistema nervoso, aumentam vitalidade e clareza mental.
• Silêncio meditativo: integração de pausa e introspecção profunda.
• Facilitação: como conduzir práticas individual ou em grupo, respeitando processos pessoais.
Músicas da Bioemeditação Ativa®
Durante o treinamento, você terá acesso a músicas criadas para cada técnica, nas versões longa e curta, ideais para práticas pessoais ou para uso em sessões e cursos com clientes. Essas faixas auxiliam na indução do estado meditativo, no suporte energético de cada técnica e também apoiam para que a experiência meditativa seja uma prática prazerosa.
Benefícios e Oportunidades
Desenvolvimento pessoal e profissional, com foco no autoconhecimento, equilíbrio emocional e restauração energética.
Ao concluir, você recebe a certificação LÓTUS, habilitando-se a facilitar a prática da Bioemeditação Ativa® com grupos ou clientes e as músicas para utilizar com autorização.
Uma formação profunda que integra corpo, mente, emoções e espiritualidade de forma transformadora.
Facilitadoras
Dayita (Terapeuta/Arte educadora) e Renata Akhila (Terapeuta/Médica psiquiatra), que são cofundadoras e diretoras do Lótus - Terapias e Meditação. Com profunda experiência e cuidado, elas utilizam Bioenergética, Meditação ativa, em uma abordagem terapêutica própria, fundamentada em saberes ancestrais das tradições e neurociência: a TCM - Terapia Corporal Meditativa, que originou as técnicas de Bioemeditação Ativa®. Elas também atuam em pesquisas e projetos de práticas integrativas de saúde na UNIFESP e USP.
