Grupo Aprofundamento
em MEDITAÇÃO ATIVA
Quatro Portais de Presença
Você sente que está em um momento de amadurecimento, integração ou aprofundamento da sua jornada interior?
Este grupo é destinado a quem já realizou a Iniciação à Meditação Ativa e sente o chamado para sustentar a prática ao longo do tempo, aprofundar a escuta de si e integrar a meditação à vida.
Este grupo é um convite para quem deseja aprofundar e sustentar a constância da prática da Meditação Ativa como caminho de presença, integrando corpo e consciência na vida cotidiana.
Ao longo de quatro meses, vamos atravessar quatro portais temáticos, sustentados por práticas corporais, ensinamentos meditativos, leitura simbólica do Tarot e do Astral Meditativo, como experiência viva de autoconhecimento.
Os Quatro Portais de Presença
Este semestre de aprofundamento convida a viver a meditação como experiência viva, que atravessa corpo, emoção, relação e consciência.
O percurso se organiza em quatro movimentos fundamentais, sustentados por referenciais contemplativos e terapêuticos, integrados à experiência direta e ao cotidiano.
A metodologia do Método Multiplicadores orienta todo o processo, cultivando autonomia para que cada pessoa integre os aprendizados à própria vida.
A cada mês, uma leitura simbólica personalizada do Tarot e do Astral Meditativo abre o campo de trabalho, aprofundado nos encontros por meio de práticas de meditação ativa, escuta corporal e partilha.
Abertura dos Caminhos
Abrimos o ano com a entrega da Carta do Arcano de 2026 de cada participante, a partir da visão do Tarot de Osho Zen, trazendo insights, perguntas, afirmações e a meditação como eixo central do caminho.
Este mês é dedicado a abrir espaço interno, alinhar corpo e consciência e reconhecer a direção simbólica do ano.
“Meditação não é algo que você faz. É algo que você permite.”
— Osho
Em cada encontro semanal você terá:
Práticas de Meditação Ativa
Integração simbólica dos arquétipos do Tarot e do Astral Meditativo
Espaço de partilha consciente, escuta e presença
Orientações práticas para o cotidiano
Propostas de continuidade entre os encontros
O trabalho é sustentado por um referencial teórico-vivencial integrado, que articula:
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ensinamentos contemporâneos de meditação e consciência e práticas de meditação ativa
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fundamentos da bioenergética e do trabalho corporal
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leitura simbólica do Tarot
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o método do Astral Meditativo, integrando astrologia, arquétipos e prática meditativa
Referencial teórico
Facilitadora
Dayita
Ao longo do semestre, serão entregues dicas de leitura, além de materiais personalizados* do Astral Meditativo e do Arcano do Ano, que acompanham o processo individual de cada participante.
*se você participou no ano anterior, envie a data de nascimento para confirmação.
E quem não participou deve enviar nome completo, data, local e hora de nascimento.
Sobre Dayita
Dayita é terapeuta corporal integrativa, educadora e cofundadora do Lótus – Terapias e Meditação, espaço referência em práticas terapêuticas e meditativas. É criadora do Método Multiplicadores e co-criadora da Terapia Corporal Meditativa (TCM) e das técnicas de Biomeditação Ativa®.
Facilitadora certificada de Meditações Ativas OSHO e Mystic Rose (Pune/Índia), é pós-graduada em Cuidados Integrativos pela UNIFESP. Atua como professora de meditação ativa no Curso de Pós-graduação em Cuidados Integrativos e no Ambulatório de Cuidados Integrativos do Departamento de Neurologia e Neurocirurgia — Setor de Investigação de Doenças Neuromusculares (UNIFESP).
Coordena a jornada de Iniciação, Aprofundamento e Formação Multiplicadores em Meditação Ativa, na qual integra, em metodologia própria, os saberes que atravessam sua trajetória pessoal e profissional: saúde, educação, arte e espiritualidade.
"Quando você começa a mover-se em direção ao centro do seu ser,
toda a existência começa a ajudá-lo."
Osho