Grupo Aprofundamento
em MEDITAÇÃO ATIVA
Início 5 de agosto
AS IMPOSTURAS DA MENTE
Você sente que está em um momento de amadurecimento, integração ou aprofundamento da sua jornada interior?
Este grupo é destinado a quem já realizou a Iniciação à Meditação Ativa e sente o chamado para sustentar a prática ao longo do tempo, aprofundar a escuta de si e integrar a meditação à vida.
Este grupo é um convite para quem deseja aprofundar e sustentar a constância da prática da Meditação Ativa como caminho de presença, integrando corpo e consciência na vida cotidiana.
Ao longo de quatro meses, vamos atravessar quatro portais temáticos, sustentados por práticas de meditação ativa, exercícios bioenergéticos, estudos, silêncio meditativo, e outras dinâmicas como experiência viva de autoconhecimento.
AS IMPOSTURAS DA MENTE
O que em você é verdadeiro... e o que é apenas uma criação da mente?
Muitas vezes acreditamos que somos nossos pensamentos, medos, histórias e certezas. Mas será que somos mesmo?
No próximo ciclo do Aprofundamento – A meditação além da técnica, vamos investigar juntos um dos temas mais profundos dos ensinamentos de Osho: As Imposturas da Mente.
Serão quatro meses de prática, estudo e presença, em uma comunidade que caminha unida pelo autoconhecimento.
O percurso se organiza em quatro movimentos fundamentais, sustentados por referenciais contemplativos e terapêuticos, integrados à experiência direta e ao cotidiano.
A metodologia do Método Multiplicadores orienta todo o processo, cultivando autonomia para que cada pessoa integre os aprendizados à própria vida.
🌿 Agosto | Percepção
Como nos livramos do inconsciente apenas prestando atenção a um curto intervalo na respiração?
Um convite para investigar o poder da atenção e descobrir como a consciência pode transformar nossa relação com a mente, momento após momento.
Em cada encontro semanal você terá:
Práticas de Meditação Ativa
Estudos temáticos de autoconhecimento
Espaço de partilha consciente, escuta e presença
Orientações práticas para o cotidiano
Propostas de continuidade entre os encontros
O trabalho é sustentado por um referencial teórico-vivencial integrado, que articula:
-
ensinamentos contemporâneos de meditação e consciência e práticas de meditação ativa
-
fundamentos da bioenergética e do trabalho corporal
-
o método do Astral Meditativo, integrando astrologia, arquétipos e prática meditativa
Referencial teórico
Facilitadora
Dayita
Sobre Dayita
Dayita é terapeuta corporal integrativa, educadora e cofundadora do Lótus – Terapias e Meditação, espaço referência em práticas terapêuticas e meditativas. É criadora do Método Multiplicadores e co-criadora da Terapia Corporal Meditativa (TCM) e das técnicas de Biomeditação Ativa®.
Facilitadora certificada de Meditações Ativas OSHO e Mystic Rose (Pune/Índia), é pós-graduada em Cuidados Integrativos pela UNIFESP. Atua como professora de meditação ativa no Curso de Pós-graduação em Cuidados Integrativos e no Ambulatório de Cuidados Integrativos do Departamento de Neurologia e Neurocirurgia — Setor de Investigação de Doenças Neuromusculares (UNIFESP).
Coordena a jornada de Iniciação, Aprofundamento e Formação Multiplicadores em Meditação Ativa, na qual integra, em metodologia própria, os saberes que atravessam sua trajetória pessoal e profissional: saúde, educação, arte e espiritualidade.
"Quando você começa a mover-se em direção ao centro do seu ser,
toda a existência começa a ajudá-lo."
Osho