seg., 13 de jan. | Lotus

Curso de Iniciação à Meditação Ativa - Intensivo de verão

Este é um programa de 4 semanas que ajudará você a relaxar, a soltar o estresse, a lidar melhor com as suas emoções, trazendo mais centramento, presença, energia e disposição para o seu dia a dia.  
A inscrição está fechada
Curso de Iniciação à Meditação Ativa - Intensivo de verão

Horário e local

13 de jan. de 2020 20:00 – 22:00
Lotus

Sobre o evento

 Este é um programa de 4 semanas de meditação desenvolvido pela facilitadora Dayita*, para apoiar você no aprendizado da meditação ativa e na sua jornada de desenvolvimento pessoal. Você aprenderá 8 diferentes técnicas de meditação ativa e também outras técnicas curtas de meditação para utilizar no seu dia a dia. Este percurso tem metodologia e didática própria, e está ancorado fielmente aos ensinamentos do Mestre Osho e na abordagem integrativa. Promove o autoconhecimento, a saúde de forma integral, e valoriza a meditação como um caminho de excelência para o despertar da nossa capacidade de autocura e a reconexão com o transcendente.  

O percurso é facilitado num ambiente seguro, com respeito a individualidade, fortalecendo os vínculos criados de amizade e a verdadeira troca de conhecimentos e experiências.  

A Iniciação à Meditação Ativa auxiliará você a ouvir e integrar as suas necessidades internas, despertando a conexão com você mesmo, a possibilidade de abertura de novos níveis de consciência, onde você poderá reconhecer e expandir o seu verdadeiro potencial para uma vida muito mais realizada e feliz. Na prática a meditação ativa, nos dá a possibilidade de limparmos o nosso corpo-mente, com práticas que envolvem movimentos, técnicas de respiração, expressão emocional, para que possamos entrar mais facilmente no silêncio.  Este programa ajudará você a relaxar, a soltar o estresse, a lidar melhor com as suas emoções, trazendo mais centramento, presença, energia e disposição para o seu dia a dia.  

Nestes 8 encontros, além de aprender e experimentar as técnicas, temos também uma metodologia desenvolvida dar à você todo o suporte necessário para a continuidade da sua prática diária, tendo a meditação como uma excelente ferramenta de autocuidado.  

CALENDÁRIO  Serão 8 encontros, às  segundas  e quintas-feiras das 20h às 22h  Início: 13 de janeiro Término: 06 de fevereiro Datas: 13, 16, 20, 23, 27 e 30/01; 03 E 06/02   

Vagas Limitadas!

🌼 Informações:

💌 lotus@terapiaslotus.com.br

📱(11) 981932262 http://bit.ly/lotusterapias 

A inscrição está fechada

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