seg., 30 de set.
|Lotus
Curso de Iniciação à Meditação Ativa - Escola de Meditação OSHO
Este é um programa de 8 semanas de meditação desenvolvido pela facilitadora Dayita*, para apoiar você no aprendizado da meditação ativa e na sua jornada de desenvolvimento pessoal.
Horário e local
30 de set. de 2019 20:00 – 22:00
Lotus
Sobre o evento
Você aprenderá 8 diferentes técnicas de meditação ativa e também outras técnicas curtas de meditação para utilizar no seu dia a dia. Este percurso tem metodologia e didática própria, e está ancorado fielmente aos ensinamentos do Mestre Osho e na abordagem integrativa. Promove o autoconhecimento, a saúde de forma integral, e valoriza a meditação como um caminho de excelência para o despertar da nossa capacidade de autocura e a reconexão com o transcendente.
O percurso é facilitado num ambiente seguro, com respeito a individualidade, fortalecendo os vínculos criados de amizade e a verdadeira troca de conhecimentos e experiências.
A Iniciação à Meditação Ativa auxiliará você a ouvir e integrar as suas necessidades internas, despertando a conexão com você mesmo, a possibilidade de abertura de novos níveis de consciência, onde você poderá reconhecer e expandir o seu verdadeiro potencial para uma vida muito mais realizada e feliz. Na prática a meditação ativa, nos dá a possibilidade de limparmos o nosso corpo-mente, com práticas que envolvem movimentos, técnicas de respiração, expressão emocional, para que possamos entrar mais facilmente no silêncio.
Este programa ajudará você a relaxar, a soltar o estresse, a lidar melhor com as suas emoções, trazendo mais centramento, presença, energia e disposição para o seu dia a dia.
Nestes 8 encontros, além de aprender e experimentar as técnicas, temos também uma metodologia desenvolvida dar à você todo o suporte necessário para a continuidade da sua prática diária, tendo a meditação como uma excelente ferramenta de autocuidado.
// CALENDÁRIO Serão 8 encontros, às Segundas-feiras das 20h às 22h Início: 30 de setembro. Término: 18 de novembro. Datas: 30/09; 07,14, 21 e 28/10; 04, 11 e 18/11
⚠ Descontos para Inscrições até 10/09/2019. Vagas Limitadas!
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